스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용 같은 물이라도 소가 마시면 젖이 되고, 뱀이 마시면 독이 된다. -불경 오늘의 영단어 - lame duck syndrome : 레임덕 현상, 권력누수현상오늘의 영단어 - pessimistic : 비관적인 <---> optimistic : 낙관적인문제를 무리하게 해결하려 하지 말라. -로버트 H. 슐러 오늘의 영단어 - forgive : 용서하다, 용납하다, 받아들이다, (빚을)탕감하다오늘의 영단어 - precision : 정밀, 정확, 꼼꼼함: 정밀한오늘의 영단어 - understandably : 이해할 수 있게오늘의 영단어 - emissary : 사자, 밀사, 첩자: 사자의, 밀사의오늘의 영단어 - endeavor : ..하려고 노력하다, 애쓰다: 노력, 시도